ヨッシーの毎日

レーズンパン

2012-01-18T03:16:51Z

レーズンが昔から大好きです。

レーズン入りのクッキー、ケーキ、アイスクリーム。

中でも好きなのがレーズンパンです。

ほんのり甘いレーズンとパンの組み合わせは最高ですね。

もう文句の付け所がないくらい、完璧なコンビだと思います。

一番好きなのがレーズン入りの角食です。

これにバターをさっとぬってトーストして朝食に。

ほんのり甘じょっぱくて、サクサクでたまりません。

毎日食べても全然飽きません。

でも、スーパーに売ってるパンはレーズンが

少ないものが多くてとても不満です。

やっぱりたっぷり入ってるのが嬉しいですよね。

ちょっと遠いんですが

行きつけのパン屋さんのはたっぷり！入っているので

いつもココで買っています。

そろそろ無くなるから、また買いにいかなくちゃな〜。

糖尿用の宅配食で改善するかな？

2011-12-05T14:06:24Z

義父が長年糖尿病を患っていて

そんな義父のために義母がずっと食事療法を行っていました。

お陰で糖尿病ながらも、数値は問題なくかなり優秀だったようです。

ですが、義母も今年ちょっと体調を崩して

数箇月入院することになり、退院してからも

家事ができるような状況ではなかったようで

義父が自分で家事を行っていたそうです。

そしたら、一気に糖尿病の数値が悪化してしまって...。

私も助けにいければいいんですが、物理的に距離があって

家事をしに通うのは無理なんですよね。

部屋の片付けや掃除、洗濯なんかは義父も頑張っていたようなんですが

食事だけは今まで男子厨房に入らずで作ったことがなく

コンビニやスーパーのお弁当、お惣菜、カップラーメンばかりだったそう。

そりゃ一気に悪化してしまいますよね。

なので、旦那と相談して糖尿用の宅配食を頼むことにしました。

やっぱり長生きしてくれないと困りますからね。

これならチンするだけでバランスの良い食事が取れて

また数値が元に戻ってくれるかな。

レアメタル使わない電池

2011-11-10T11:19:03Z

レアメタルを使わない電池の開発が進められているそうです。

今回大阪大学の研究グループがコバルトを使わずに電池を作り、

しかも価格を安くつくることに成功したそうです。

さすが技術大国、日本だなぁと思います。

沢山の優秀な研究者が日々、様々な研究を続けているんですよね。

こういうニュースを目にするたびになんだか誇らしい気持ちになりますね。

レアメタルは今問題にもなっていますから

使わないで電池を作り出せるなら画期的です。

まぁ実用化するとなると難しいんでしょうけどね〜。

以前もパソコン用燃料電池っていうのが話題になったけど

いつの間にか立ち消えになっちゃっているし。

ただ、これが取っ掛かりになって実用化に耐えられるだけのものが

完成するかもしれないし、頑張って欲しいな。

サイトリニュアル

2011-10-26T07:09:57Z

過去記事

食べる極意

脂肪燃焼スープ

ファスティングダイエット

朝バナナダイエット

テレビで見たダイエット情報をメモするページを中止。
ダイエットは断念しただけでなく目下継続中。
結局、高カロリーな食べ物を我慢する×ジョギングが最強だなと気づいたので・・・

甘いお菓子を欠かせないので走ることが一番みたいです
今日の朝ご飯はサラダ、ヨーグルト、おにぎり
昼ご飯はスーパーで買ったちらし寿司
野菜はコンビニで調達、インスタントのみそ汁とひじきの煮物。
食物繊維を気にするようにしたらやせやすくなった気がします

夕方4時頃にコーヒーとミルクレープ、残業中の糖分補給にミスドでドーナツ3個買う。
会社抜けて夕食タイム作ればいいんでしょうけど仕事柄むずかしいですね
外食は量が多くて食べ過ぎてしまうのも気になる。

家に帰ってから夕食、カレー味のリゾットとみかん

お菓子を減らして、米や麺の甘くない炭水化物を増やす
あと野菜
ビタミン不足を意識し始めてからイライラが減った気がします
1年前を思い返せば、とるにたらないようなことで頭がカッカしてた自分
あれはなんだったんでしょうね